В ближайшие два месяца объем грудных мышц увеличится минимум на 4-6 см. Упражнения, направленные на увеличение грудного объема, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю.
В ближайшие два месяца объем грудных мышц увеличится минимум на 4-6 см. Упражнения, направленные на увеличение грудного объема, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю.